היוגה של התזונה – אכילה כפרקטיקה של התבוננות ואיזון פנימי

היוגה של התזונה – אכילה כפרקטיקה של התבוננות ואיזון פנימי

"זמן הארוחות הוא הזמן הטוב ביותר לטפל בדברים החשובים והבסיסיים ביותר,

כלומר, להתחיל לפתח את הלב, את השכל ואת כוח הרצון",

אומר הפילוסוף אומרם מיכאל איבנהוב ("היוגה של התזונה", הוצאת חד קרן).

מה הקשר בין אכילה לבין יוגה?
איך אפשר להפוך ארוחה טובה לתרגול רוחני?
לפי איבהנוב, אכילה יכולה להיות פרקטיקה רוחנית מהמעלה הראשונה.
אפשר להזין את עצמנו ברמות הרוחניות בעזרת תרגול פשוט ומתמשך של תזונה נכונה.
אכילה נכונה יכולה לאפשר לנו להיות נוכחים יותר ברגע, שלווים ומחוברים לעצמנו ולעולם.

איך עושים את זה?
בואו לשמוע ולתרגל את היוגה של התזונה.
הרצאה בהשראת הספר, שתלווה בהתנסות מעשית ובמתן כלים פרקטיים לאכילה נכונה ומודעת.

 

 

 

18/09/2017, יום ב', בשעה 20:00
מחיר כניסה 30 ש"ח
האירוע יתקיים בסניף תל אביב
הגעה בתיאום מראש


30.00 הוסף לעגלת הקניות