לחיות את היוגה – סדרת הרצאות

יום חמישי | 20:00

לחיות את היוגה

סדרת הרצאות על סוגי היוגה העתיקים מן המזרח וכיצד הם קשורים ליום-יום של כולנו

 

מאז ומתמיד המילה יוגה היתה שם לתהליך, לדרך של חיים, לתרגול שהוא הרבה מעבר לתרגול הפיזי.

פירוש המילה הוא "אחדות" והיוגה תורגלה כאחדות של התודעה, הרגש, הגוף והרוח.

 

מהן הרמות השונות של היוגה אשר תורגלו בעולם העתיק על ידי חכמים?

כיצד אפשר לתרגל יוגה בכל מקום?

 

מוזמנים ל-3 הרצאות על סוגי יוגה שכמעט ונשכחו מן העולם, בהן ניגע בשאלות הללו  וגם נבחן כיצד היוגה העתיקה יכולה לעזור גם היום לפתח אושר ומשמעות בחיינו.

 

קארמה יוגה – המעשה היומיומי כתרגול רוחני

9.8 יום ד' בשעה 20:00

האם אפשר לתרגל יוגה כשאני יושב מול המחשב בעבודה? כשאני שוטף כלים בבית?

כשאני יוצא לטיול עם הכלב? כשאני יושב עם חברים לבירה?

 מה זה קארמה? ולמה בעצם היא קשורה ליוגה?

נלמד על סוגי היוגה השונים ועל מושגים שמקורם בתרבויות עתיקות במזרח –  ההינדואיזם והבודהיזם, ונראה כיצד הם קשורים לחיים בתל-אביב 2017.

ההרצאה בהשראת הספר "קארמה יוגה" מאת סוואמי ויווקננדה.

 

 

ראג'ה יוגה – החיים כתרגול רוחני – למצוא את השקט שבתוכנו בעולם של תנועה ושינוי
17.10 יום ג' בשעה 20:00

יוגה היא כלי נפלא להשגת יציבות, גמישות, כוח פיזי ושקט נפשי. אבל על-פי חכמת המזרח העתיקה, היוגה יכולה להיות עוד הרבה יותר מזה.
מטרתה האמיתית של היוגה היא להעביר את נקודת המבט של המתרגלים מהחוץ אל הפנים, ולאפשר למתרגלים ליצור קשר עם עצמם, עם העצמי הרוחני שלהם.
ראג'ה יוגה היא התרגול המתקדם והעמוק ביותר של היוגה. היא מלמדת אותנו איך באמצעות תשומת לב וריכוז ניתן להגיע לשליטה מלאה לא רק בגוף הפיזי, אלא גם בנפש ובתודעה. ראג'ה יוגה מאפשרת לאדם להגיע עמוק יותר ורחוק יותר; לגעת בגבוה ביותר בתוכו, ולפתוח שער לרוחני.
הרצאה חווייתית על הקשר העמוק בין היוגה העתיקה ובין החיים, האושר והשלווה שלנו.