מזון לגוף ולנשמה – הרצאה מעשית

תאריך: | יום שני | שעה: 20:00

30.00לחצו כאן לרכישה

הרשמה: בתיאום מראש

בעולם התזונה קיימות שיטות וגישות רבות עם מטרות שונות ודגשים שונים. אנו יכולים לפגוש אין סוף טרנדים שקמים בהצהרות ענק והבטחות גדולות ופעמים רבות סותרים לחלוטין אחד את השני. הקושי למצוא את הדרך הנכונה לנו הופכת להיות קשה יותר ויותר. בנוסף, כשאנו מדברים על תזונה אנו לרוב מתייחסים לגוף הפיזי שלנו. איזה מזון הוא הוא מזון העל שירפא אותי? מה הטריק הטוב ביותר להראות יפה יותר וצעיר/ה יותר וכו׳.

אך האם אנו שואלים את אותן שאלות גם כשמדובר בהזנת הרבדים העדינים יותר של הקיום שלנו? האם המזון שלנו יכול להיות כלי בעזרתו האדם יכול לגעת באושר הפנימי שלו? לעשות את התהליך העתיק של ״דע את עצמך״?

במפגש ניגע יחד בעקרונות התזונה המסורתית ובדרך להשתמש בתזונה לא רק בכדי להשיג גזרה כזו או אחרת אלא גם ככלי להתחבר ולעורר את הכוחות הפנימיים שלנו. נלמד יחד כיצד ניתן להשתמש בכלי זה בכדי להשיג את מטרותינו בחיים לצד חיזוק הבריאות והאיתנות שלנו אל מול אתגרי החיים ונקבל עצות פרקטיות שיכולות להיות רלוונטיות עבור כל אחד ואחת ובכל מקום למציאת התזונה הנכונה עבורנו.

המפגש יכלול הרצאה ושיח, וארוחה קלה (בתוספת 15₪) בה נתרגל מפגש מודע עם המזון שלנו.

על המרצה:

יותם ירושלמי, תלמיד ומורה באקרופוליס החדשה. מטפל ברפואה סינית ויפנית ומטפל בתזונה בשיטת TEF.

*רוצים להתעדכן בפעילויות הבאות שלנו? מוזמנים להצטרף לקבוצת הוואטסאפ השקטה 🙂

לפרטים נוספים ורכישת כרטיסים לאירוע:

30.00לחצו כאן לרכישה

02-6221399