זן בודהיזם והאמנות לחיות

איך אפשר לעשות משהו כשהרגש לוקח למקום אחד והראש למקום אחר? האם אפשר לאחד בין מחשבה, רגש ופעולה? ??‍♀️
מפגש חוויתי על חכמת הזן-בודהיזם שמאפשרת לנו להתחבר לכאן ועכשיו, לעצמנו ולכל דבר בחיינו.
במפגש נתנסה בתרגיל ציור ? כדי לפתח התבוננות ללא שיפוטיות ולהגביר את מידת הנוכחות??‍♂️.

אהבתם את מה שראיתם ורוצים להתעדכן בפעילויות נוספות? הצטרפו לוואטסאפ השקט 🙂