לחיות ברגע- הרצאה וסדנה מעשית

"אל תחיה בעבר
אל תחלום על העתיד
רכז את כל מחשבותיך
על הרגע שבהווה"
~גאוטמה בודהה

העולם שלנו מלא גירויים, רעשים וקולות.
אם אנחנו לא נוכחים ברגע, הימים יכולים לחלוף כמו חול בין האצבעות, על "טייס אוטומטי", ללא משמעות.
מה נשאר מהיום שלנו, אם הוא חולף בריצה מדבר לדבר?
מה הופך חוויה לזיכרון משמעותי שנשאר איתנו הלאה והופך לניסיון חיים?

הגישה הפילוסופית של תרבויות ודתות שונות נותנת לנו כלים כדי לחיות חיים ערים יותר.
מוזמנים לסדנה ושיעור על עבודה עם תשומת לב, כיוון ומשמעות, בכל רגע בחיים.
הסדנה תלווה בתרגילי ריכוז והתבוננות מודרכים

מחיר כניסה:30 ₪
לפרטים נוספים: 04-8381610
האירוע יתקיים בסניף חיפה – מחניים 14, חיפה

*רוצים להתעדכן בפעילויות הבאות שלנו? מוזמנים להצטרף לקבוצת הוואטסאפ השקטה 🙂